Жінки уявляють ідеальні стосунки з чоловіком не тільки в емоційному, а й фізичному плані. При цьому не малу роль відіграє інтимна близькість. На початку стосунків у кожній парі секс - на першому плані, але поступово емоції згасають. Якщо проблема тільки в зниженні кількості інтиму, то це легко виправити. Коли йдеться про відсутність збудження в чоловіка, то варто вивчити такі поради, щоб зрозуміти, як збудити член.
1 спосіб - нетрадиційна медицина
Якість харчування має прямий вплив на потенцію. Що більше корисної їжі буде в раціоні, то ймовірніша наявність стійкої ерекції. Є й додаткові продукти, які допоможуть збудити чоловіка:
1. Варена ріпа. Найкраще варити її на молоці або морквяному соку. Вона позитивно впливає на потенцію та самопочуття. Щоб чоловік не відмовлявся від такого овоча, необхідно його правильно приготувати. Після варіння її можна нарізати або натерти, додавши мед. Ріпа стане чудовим інгредієнтом для салатів. Як збудити статевий член за допомогою цього овоча? Додати його в щоденний раціон, після чого стимулювати бажання партнера стане набагато простіше.
2. Женьшень. Корінь женьшеню є чудовим способом для відновлення лібідо. У рослині містяться елементи, які впливають на щитовидку. Вона, своєю чергою, стимулює роботу статевих органів. Якщо чоловік вживає достатню кількість женьшеню (у препаратах чи продуктах), то член за наявності збудження швидко прийде в «бойову готовність». У багатьох лікарських засобах для потенції міститься корінь такої рослини, оскільки він показує неймовірні результати за невеликий проміжок часу.
3. Імбир. Корінь імбиру належить до афродизіаків. Він добре впливає на лібідо. Недостатньо з'їсти трохи імбиру один раз. Якщо включити його в щоденне меню (як нарізку, що доповнює чай, тертий корінь з медом), організм наповниться вітамінами і мікроелементами. Налагодиться кровообіг, сил стане набагато більше. Статевий член наповниться енергією, відновиться нервова система. Вивчення цієї рослини почалося глибоко в давнину. Її додавали в лікувальні напої, щоб збудити член.
4. Прополіс. Він є складовим компонентом безлічі ліків, зокрема й для потенції. Показаний у разі аденоми простати та еректильної дисфункції. Як збудити чоловічий член, додаючи прополіс у їжу? Досить використовувати класичні способи для стимуляції потенції, а речовина допоможе підвищити лібідо.
5 Еврикома лонгіфолія. У складі рослини - компоненти, завдяки яким її можна назвати одним із найкращих афродизіаків. Підвищується імунітет, поліпшується потенція і відчуття під час статевого акту.
Регулярне вживання перерахованих продуктів і речовин допоможе збудити чоловіка і поліпшити інтимну сферу життя в найкоротший час.
2 спосіб - лікарські засоби
Препарати, показані для поліпшення потенції, допомагають у найкоротший час налагодити кровообіг в органах малого таза. При сексуальній стимуляції пеніс швидко прийде в стан «бойової готовності», а відчуття під час фіналу стануть набагато яскравішими.
На фармринку запропоновано безліч таблеток, які показані за різних проблем із чоловічим здоров'ям. Серед них варто відзначити передчасну еякуляцію, простатит, імпотенцію (на тлі стресів, інших хвороб або досягнення певного віку).
Одними з найбільш популярних ліків є Віагра. Вона ефективно працює незалежно від віку чоловіка. Головне, щоб таблетки не приймали неповнолітні.
Ще одна розробка - Зидена. Підходить для прийому після випитого алкоголю або жирної їжі. Однієї таблетки буде достатньо для відновлення ерекції та збудження члена. Але найкращий спосіб для тривалого ефекту - прийом курсу таблеток. У цьому разі потенція відновиться і досягти ерекції стане набагато простіше.
Основним компонентом у складі багатьох лікарських засобів є силденафіл, варденафіл або таданафіл. Вони знижують м'язові спазми в статевих органах, розслаблюють м'язи і покращують кровообіг. Якщо збудити член, ерекція стане набагато сильнішою, а відчуття - яскравішими. За допомогою таблеток можна подовжити статевий акт, адже вони працюють протягом кількох годин (від 4 до 36 годин залежно від обраного препарату). Не менш ефективними є:
- Левітра;
- Дапоксетін;
- Сіаліс;
- Камагра;
- Вімакс і багато інших.
Препарати випускаються не тільки в класичному вигляді, а й у саше, таблетках для розжовування. Їх можна прийняти непомітно для партнерки і насолоджуватися досягнутим результатом.
Кожен лікарський засіб має низку протипоказань. Якщо чоловік має хоча б одне захворювання з перерахованих, то варто відмовитися від обраного препарату і віддати перевагу іншому способу для збудження.
Можна спробувати крем або спрей. Чудовий крем на рослинній основі - хімколін. Він допомагає посилити ерекцію і відчуття під час сексу. Головне - регулярно наносити його на статеві органи. Це допоможе позбутися імпотенції та наповнити член корисними компонентами, які швидко всмоктуються в кров.
3 спосіб - візуальна стимуляція
Одним із найпростіших способів збудити хлопця є візуальна стимуляція. Багато хто віддає перевагу перегляду роликів порнографічного характеру. Вони допоможуть не тільки збудитися, а й підібрати найкращі пози для подальших інтимних стосунків.
Якщо чоловіки постійно переглядають тематичні відео, то ймовірність збудитися без попереднього перегляду стає все меншою. Це свого роду залежність, якої необхідно позбутися якомога швидше.
Щоб не стати жертвою, варто займатися реальним сексом, не замінюючи його мастурбацією під час перегляду. Спільний перегляд роликів допоможе збудити член і додати нові відчуття для обох партнерів.
Можливо, чоловікові став нудний звичайний секс. У цьому випадку можна запропонувати внести новинку, звертаючи увагу на пози або вбрання в інтимних сценах. Ободне бажання повернути пристрасть і вогонь у стосунки зроблять життя набагато яскравішим.
4 спосіб - психологічна складова
На початку стосунків психологічний настрій ніяк не впливає на збудження. Наявності невеликої стимуляції буде достатньо, щоб вступити в статевий контакт із партнеркою. Згодом стреси, неврози та інші причини знижують ерекцію, і досягти потрібного рівня збудження стає все складніше.
Якщо хлопець постійно перебуває в стресових ситуаціях, то місця для думок про секс у голові не залишиться. Це означає, що він не може самостійно:
- розслабитися;
- відпочити;
- відволіктися від думок про роботу.
Депресії та складні проблеми найкраще вирішить фахівець. Звертаючись до психолога, чоловік зможе викинути погані думки з голови і зануритися в позитивні емоції зі своєю коханою.
Коли в сім'ї виникають сварки і суперечки на порожньому місці, збуджуватися без тривалої стимуляції також не вийде. Щоб домогтися стійкої ерекції, дівчині доведеться постаратися. Слід використовувати описані способи, підібрати еротичне вбрання і розслабити чоловіка. Ніжні дотики, легкий масаж з ефірними оліями і додавання продуктів-афродизіаків допоможуть повернути колишню іскру в інтимні стосунки.
5 спосіб - слухова стимуляція
Ніжні слова, які вимовляє партнерка під час попередніх пестощів, зможуть сильно вплинути на збудження члена. Це можуть бути не тільки прошепотані фрази, стогони або інші звуки. Чудовим методом стане увімкнення певної музики, яка допоможе розслабитися і налаштуватися на потрібний лад.
Музичні записи впливають на мозкові точки, викликаючи приємні спогади або сексуальні асоціації. Пісні можуть мати різний ритм і мелодію. Вони налагодять емоційний стан і допоможуть зрозуміти, як підняти член.
Музика, приємна для партнерів, стабілізує тиск і призведе до розслаблення нервової системи. Якщо мелодія не підійде, викличе погані спогади, м'язовий тонус зміниться. Збудити член стане набагато складніше, тому необхідно ретельно підібрати плей-лист.
Чоловіки, які звикли до сексу в тиші, будуть негативно ставитися до сторонніх звуків. Це означає, що навіть за телевізора, який працює на тлі, збудитися неможливо. У цьому випадку достатньо вловлювати дихання коханої дівчини, чути ніжні слова.
6 спосіб - вплив на ерогенні зони
Збудити член стає набагато простіше, якщо добре вивчити ерогенні зони чоловіка. Навіть за відсутності психологічної підготовки статевий орган перейде в «бойову готовність», після чого можна приступати до інтимної близькості.
Найкраще спрацює ніжний масаж або погладжування по:
- внутрішньої поверхні стегна;
- живота;
- голови та ділянки за вухами;
- сосків;
- яєчок.
Щоб не потрапити в халепу, слід уважно спостерігати за реакцією партнера. Також варто поцікавитися, наскільки приємні відчуття під час стимуляції. Якщо вибрати неправильні зони, то можна домогтися зворотного результату - подразнення або повного зниження потенції.
7 спосіб - дієта
Йдеться не про обмеження в їжі. Правильно складений раціон - найкращий спосіб для відновлення організму і чоловічої сили зокрема. Якщо в меню постійно присутня важка їжа, фастфуди та інші шкідливі продукти, ймовірність легко домогтися ерекції в рази знижується.
Страви мають бути максимально легкими, які швидко перетравлюються і не залишають тяжкості в шлунку. Найкращим варіантом для перекусу перед сексом стане салат із морепродуктів і зелені. Не обов'язково вибирати дорогі або недоступні для середнього бюджету продукти. Звична скумбрія або оселедець, лосось чудово підійдуть. Афродизіаки також посилять лібідо - петрушка, насіння кунжуту та селера не тільки прикрасять страву, а й відновлять потенцію для чоловіків.
Суміш зі сметани, горіхів і меду для десерту смачна і корисна. Мікроелементи і вітаміни, якими наповнені перераховані інгредієнти, допоможуть відновити чоловічий організм. Після цього збудити статевий орган не складе труднощів.
Дотримуючись перерахованих порад, легко налагодити інтимні стосунки і повернути іскру, яка окриляла під час перших зустрічей. Чоловік відчує себе набагато краще і позбудеться від комплексів, які з'являються при повній відсутності лібідо.