Секс оказывает огромное влияние на качество жизни женщины. Регулярная половая активность приводит к улучшению эмоционального состояния, внешнего вида и самочувствия. Отсутствие постоянной половой связи может привести к негативным последствиям, поэтому очень важно иметь постоянного партнера.
Как влияет на женщину отсутствие секса? Бывают моменты, когда женское либидо заметно снижается. Если такая ситуация разовая, то ничего страшного в этом нет. Но при постоянном нежелании заниматься любовью с мужем возникнут некоторые неприятные для здоровья последствия:
1. Снижение выработки вагинальной смазки. Чем реже интимная жизнь, тем меньше смазки. Это приводит к тому, что при возобновлении половой активности ощущения будут малоприятными и болезненными.
2. Проблемы мочеполовой системы. Половая активность приводит к укреплению тазовых мышц, что снижает вероятность возникновения болезней мочевого пузыря. Кровь будет лучше циркулировать, насыщая половые органы полезными веществами.
3. Снижение иммунитета. Регулярная интимная близость приводит к более эффективной выработке антител, что укрепляет иммунную систему и снижает вероятность заболеть.
4. Бессонница. После полового акта в организме улучшается выработка пролактина, который помогает расслабиться и уснуть. Если его не хватает, возникают регулярные проблемы со сном.
5. Повышение риска сердечного приступа. Любовная связь приводит к налаживанию выработки эстрогена и тестостерона. Это благоприятно сказывается на работе организма в целом и насыщению крови питательными веществами.
Перечисленные проблемы легко решить, возобновив регулярную половую активность. При этом оптимальное количество каждая пара выбирает для себя самостоятельно, но не реже, чем раз в две недели.
Эмоциональные аспекты
У девушек, не имеющих постоянного полового партнера, может возникать неуверенность в себе. Это приводит к появлению комплексов и снижению самооценки. Отсутствие занятий любовью приводит к ухудшению настроения, и в частых случаях – неизбежному впадению в депрессию. Женщина, не получающая регулярной «разрядки», больше подвержена стрессовым ситуациям. При этом справиться с ними намного сложнее.
Как отсутствие секса влияет на женский организм? Повышается нервозность и возможность контролировать свое эмоциональное состояние заметно снижается. А во время половой близости из мозга высвобождаются гормоны «радости» - окситоцин и эндорфины. Они позволяют чувствовать себя намного спокойнее и легче справляться с жизненными трудностями.
Жизнь без секса приводит к снижению мозговой деятельности. Для производства новых клеток в участках мозга, отвечающих за память, необходимо перестать игнорировать интимную близость. Аналогичным эффектом обладает физическая активность, поэтому при невозможности наличия постоянного партнера в определенный период жизни его можно заменить тренировками в тренажерном зале. Но это не станет полноценной заменой полового акта. Сексуальная активность лучше всего справится с большей частью проблем в организме женщины.