Как бы страстно не начинались отношения, со временем секс имеет высокие шансы перейти в «супружеский долг». И это естественно, ведь мужчине уже не нужно завоевывать свою любимую, пропадает эффект новизны, а ежедневная рутина затягивает другими заботами. Но то, что близость становится не такой интересной и приносит меньше удовольствия, совсем не означает, что нужно с этим смириться и не думать, как разнообразить сексуальную жизнь. Наоборот – задача обоих партнеров добавить огня в свой интим, разжечь страсть с новой силой. И это не так сложно, как может показаться изначально.
Стоит отказаться от классического секса
Заниматься сексом в позе, которая приносит наибольшее удовольствие,- хорошо. Но со временем она может надоесть. Разнообразие в постели является одним из ключевых моментов поддержания страстных интимных отношений.
Проявить инициативу в выборе нового варианта секса или более интересной позы может как мужчина, так и женщина. Отличный способ, как разнообразить интимную жизнь, - попробовать что-то из эротических фантазий. Вполне возможно, что мечтания обоих партнеров будут идентичными, но они до этого стеснялись их озвучить. Но нельзя забывать: учитывать нужно пожелания друг друга. Если что-то не нравится жене или мужу, не стоит обижаться. Всегда можно найти интересную альтернативу.
Смените обстановку
Еще один верный способ, как разнообразить половую жизнь,- сменить место для занятий сексом. Супружеская спальня после брака становится не только местом для интима, но и сна. Это также может снижать сексуальное желание. Изменение обстановки способно привнести искру в интимную близость. Сегодня можно заняться сексом в ванной, приняв перед этим душ или полежав в воде с пеной. В другой раз для интимной «встречи» пары стоит выбрать гостиную, кухню. И это станет только началом, ведь для занятий любовью можно снять номер в отеле, отправиться в загородный дом, на отдых – куда угодно, где есть возможность.
Загляните вместе в секс‑шоп
Если смена позы и обстановки подействовала лишь на время, на этом останавливаться не нужно. Существует еще много вариантов, как разнообразить интим. Секс-шоп – то место, где можно приобрести много интересного. Соблазнительное белье, костюмы для ролевых игр, разнообразные гели и возбуждающие смазки, интимные игрушки станут интересным экспериментом, который приятнее выполнять именно вместе. С ними и прелюдия, и сам половой акт однозначно станет более страстным, интригующим и увлекательным.
Если приобретать товары из секс-шопа в качестве варианта, как разнообразить семейную половую жизнь, можно сделать эта двумя способами: вместе выбрать игрушки и белье, учитывая желания друг друга, или же удивить партнера сюрпризом, самостоятельно купив что-то интересное. Оба метода отлично работают.
Создайте романтическую атмосферу
В современном темпе жизни семейные пары, еще и имеющей детей, часто занимаются сексом перед сном, ведь в другой период суток просто нет времени. В этом нет ничего плохого, но иногда процесс кажется просто супружеским долгом. Чтобы таких ассоциаций не возникало, для близости стоит создать особую атмосферу. В этом нет ничего сложного. Достаточно приготовить романтический ужин, зажечь в комнате свечи, медленно станцевать под любимую песню, и страсть обязательно проснется. Этот метод, как разнообразить интимную жизнь с мужем, стар, но до сих пор продолжает работать и на только начавших встречаться девушках и парнях, и на паре, которая живет вместе немало лет.
Психологический фактор
Секс всегда начинается в голове, ведь эрекция у мужчины появляется только при сексуальном желании. Ослабление потенции в основном появляется при физиологических проблемах, но психологический фактор также имеет огромное значение. Проблемы с эрекцией могут возникнуть при:
- постоянном стрессе, возникающем по разным причинам;
- конфликтах в паре, ведь такие ситуации не способствуют увеличению сексуального желания;
- негативном сексуальном опыте в прошлом. Он может быть и у мужчин, и у женщин;
- появлении комплексов по поводу внешности, которые не позволяют расслабиться в постели.
В случае психологических проблем, из-за которых страдает секс, вариантом, как улучшить сексуальную жизнь, станет откровенный разговор в паре, работа с психологом. Выяснив, что не устраивает друг друга, можно это изменить.
Угасание страсти
Без разнообразия в отношениях угасание страсти практически неизбежно. Одни и те же позы, одинаковая обстановка – все это может привести к тому, что паре станет скучно в сексе. Хотя избежать подобной ситуации можно. Достаточно подогревать желания друг друга сюрпризами. Например, эротичное раздевание перед интимом сможет разжечь либидо. И делать это можно обоим партнерам.
Тишина во время секса
Стоит вспомнить, какая буря чувств сопровождала первую интимную близость между мужчиной и женщиной. Хотелось говорить приятные слова, стонать, шептать на ушко что-то особенное. С появлением детей позволить себе шумный секс трудно, и тишина в постели делает интим несколько скучнее. Выход, как можно разнообразить половую жизнь в этом случае, - отправлять время от времени детей к бабушке. Если это трудно, тихие стоны и шептание на ушко – альтернативный вариант.
Чистота и гигиена – на первом месте
Когда пара собирается на свидание в начале отношений, и мужчина, и женщина с особой тщательностью приводит себя в порядок. После нескольких лет в браке не редки ситуации, когда кто-то расслабляется и считает, что перед сексом не обязательно принимать душ, удалять волосы на теле, чистить зубы. Подобное вовсе не дает возможность разнообразить интим. Если такое случается редко, то это не страшно, ведь партнеры могут видеть друг друга разными. Но кожа, пахнущая потом после рабочего дня, может вызвать отвращение, а не желание. В этом случае единственный вариант, как можно разнообразить половую жизнь, - уделять особое внимание гигиене и чистоте перед сексом.
Делитесь фантазиями
Не стоит устанавливать границы в сексе, пусть в нем всегда будет место для экспериментов. Воплощение эротических фантазий друг друга – еще один интересный вариант, как разнообразить сексуальную семейную жизнь. В начале отношений страсть и так на пике, но уже через несколько лет эффект новизны пропадает. Именно поделившись своими тайными желаниями, можно разнообразить сексуальную жизнь. Но при этом важно помнить, что идея должна нравиться обоим и быть безопасной для жизни, здоровья.
Нужно ли проводить время вместе?
При проблемах в сексе многие задумываются, как разнообразить отношения в постели. Но важен не только половой акт. Стоит работать и над психоэмоциональной близостью, ведь это также поможет разнообразить интим.
Чтобы чувствовать себя ближе друг к другу, обязательно нужно проводить время вместе, и идеально - если только вдвоем. Целесообразно выделить для совместного времяпрепровождения один день в неделю, и наслаждаться компанией друг друга. А местом встречи может стать что угодно: уютное кафе, парк, кино. Налаживая эмоциональную близость, можно улучшить и физическую. Тогда не придется заботиться, как разнообразить интимную жизнь.
Быстрое решение проблем
Если проблемы в постели связаны с эректильной дисфункцией у мужчины, то верным способом, как разнообразить сексуальную жизнь с партнером, станет использование стимуляторов потенции. Они возвращают эрекцию с первой же дозы, работая максимально быстро. Наиболее популярными средствами в этой категории являются:
Актуальным вариантом, как разнообразить половой акт, станет также использование Дапоксетина – средства для лечения преждевременного семяизвержения.
Яркий, страстный секс может быть и после долгих лет совместной жизни. Но над этим нужно работать.