Проблемы с эрекцией могут появиться в любом возрасте, поэтому вопрос, как усилить потенцию, остается одним из значимых для мужчин. Часто первые признаки эректильной дисфункции возникают после 40 лет. И лишь часть мужчин обращаются с этим к врачу или используют методы официальной медицины. Многие стесняются ее, пытаются справиться самостоятельно, не разбираясь с тем, что же вызвало импотенцию. А ведь причин в таком возрасте немало, и чтобы понять, как усилить эрекцию, нужно знать, что провоцирует ее снижение.
Причины слабой потенции у мужчин в 40 лет
К сорока годам у мужчины может измениться гормональный фон: снизиться синтез тестостерона. Подобное состояние называют «гипогонадизмом». Согласно статистике, с проблемой сталкивается каждый шестой мужчина, который достиг такого возраста. Провоцировать снижение потенции у мужчин после 40 лет в результате гормонального дисбаланса может несколько факторов:
- заболевания мочеполовой системы;
- нарушение полового созревания в подростковом возрасте;
- травмы полового члена и перенесенные операции на пенисе;
- наличие эндокринных нарушений: сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы.
Негативно повлиять на мужскую силу в этом возрасте может также наличие вредных привычек, малоактивный образ жизни, частые стрессы, несбалансированное питание. Также потенция после 40 может снижаться из-за приема некоторых групп лекарственных средств.
Симптомы и типы эректильной дисфункции
Первые признаки эректильной дисфункции мужчина может распознать самостоятельно. Но лучше, если диагноз поставит именно врач.
Проблема с потенцией после 40 проявляет себя:
- снижением сексуального влечения и желания;
- нестойкостью эрекции во время секса;
- отсутствием эрекции даже при сексуальном возбуждении;
- невозможностью самому получить удовольствие и довести до оргазма партнера;
- отсутствием семяизвержения.
Стоит ли посещать врача?
Пытаясь самостоятельно усилить потенцию, мужчины могут игнорировать консультацию у врача. Это может быть опасно, ведь провоцировать проблемы с эрекцией могут хронические заболевания, инфекции и серьезные патологии.
Визит к врачу не стоит откладывать, если беспокоит вопрос, как улучшить эрекцию. Также важно отправиться на консультацию при появлении выделений с неприятным запахом, болезненном мочеиспускании, сыпи, дискомфорте во время секса.
Влияние секса на сердечно-сосудистые заболевания
Занятия любовью после 40 лет – это не только приятное занятие, но и полезный для организма процесс. Есть клинические испытания, подтверждающие, что секс позитивно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, может стать профилактикой атеросклероза, инсульта, поскольку стимулирует кровообращение в организме. Но при серьезных патологиях нужно быть осторожным с определенными позами и интенсивностью движений.
Простой способ для повышения иммунитета
Хороший эффект дает регулярный секс и для иммунной системы. Те, кто занимается любовью хотя бы 1-2 раза в неделю, болеют реже. Именно поэтому важно знать, как усилить потенцию после 40, чтобы не терять своей возможность быть более здоровым и крепким.
Влияние секса на давление
Эректильная дисфункция у мужчин может возникнуть и при патологиях сердечно-сосудистой системы, поэтому давление и эта проблема частично связаны. Если же проблем с половым актом нет и не нужно решать проблему повышения потенции у мужчин после 40, то, скорее всего, и артериальное давление в порядке. Негативно влияет на него и стресс, а при проблемах с эрекцией он точно бывает.
Как избежать проблем с простатой
Нерегулярные сексуальные отношения способны вызвать и воспаление предстательной железы. При простатите практически у всех мужчин наблюдается эректильная дисфункция, поэтому круг становится замкнутым. Важно при малейших признаках снижения потенции посоветоваться с врачом, как быстро улучшить эрекцию, чтобы избежать более серьезных последствий.
Профилактика проблем с эрекцией после 40 лет
Потенция мужчин после 40 может быть ослаблена, если своевременно не заняться профилактикой этой проблемы. Важным моментом предупреждения эректильной дисфункции является здоровый образ жизни. Именно поэтому, чтобы не искать в будущем способы, как улучшить мужскую силу, стоит:
- избегать стрессов, давать себе время на отдых;
- добавить в свой рацион полезные продукты, снизить количество транс-жиров;
- больше двигаться, в идеале – заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек.
Лечение ослабленной эрекции у мужчин после 40 лет
Если снизилась эрекция после 40 лет, нужно найти основную причину такой ситуации. Если проблема связана с психологическими факторами, может понадобиться консультация психотерапевта. Также мужчине нужно будет пройти диагностику у терапевта, эндокринолога, кардиолога, уролога.
Врачи могут назначить лекарственные средства, которые быстро восстановят утраченную потенцию.
Препараты, повышающие потенцию у мужчин
Стимуляторы потенции группы ингибиторов ФДЭ-5 – оптимальный вариант, как усилить эректильную функцию быстро и эффективно. Они действуют путем улучшения кровообращения в мужском половом члене, что обеспечивает стойкую эрекцию при сексуальном возбуждении.
Наиболее известными и популярными представителями группы считаются средства в виде таблеток, капсул, геля: Виагра, Сиалис, Левитра. Принимать их нужно за 30-60 минут перед сексом, чтобы действующему веществу хватило времени для начала действия.